10月4日讯 湖人新援塞布尔今天在训练结束后接受了媒体采访。聊到作为一名防守者如何成长，他给出的答案挺有意思——不是每个回合都想着抢断，而是学会拿捏节奏。

　　“随着我在联盟里待得越久，作为防守者也在慢慢成长，什么时候该变节奏去抢断，什么时候该退一步稳住位置，这些判断越来越清楚。”塞布尔说，“说到底，防守更像一场猫鼠游戏，而不是每次都试图出现在每条传球路线上。”

　　他还提到，自己职业生涯刚开始时的进攻体系跟现在有相似之处，这让他更容易理解机会的来去。“你永远不知道机会什么时候会冒出来，能做的就是把准备做好。”